Для тих, хто прагне до успіху через наполегливу працю і повну самовіддачу, Body Bar Бодібар являє собою ідеальний спортивний інструмент.
Призначення:
Body Bar знаходить застосування в різних сферах, включно з фітнес-тренуваннями, розминкою перед основними тренуваннями в залі, ранковою гімнастикою і фізіотерапією. Вправи з цим спортивним снарядом сприяють розвитку і підтримці тонусу м'язів тіла, зміцнюють серцево-судинну систему і ефективні в боротьбі з надмірною вагою. Body Bar підходить для людей з різним рівнем фізичної підготовки, а для тренувань можна використовувати спортзал, квартиру або спортивний майданчик.
Опис снаряда:
Body Bar являє собою гімнастичну палицю з металу з порошковим покриттям, що захищає від корозії. Зверху він покритий високоякісним неопреном, що забезпечує надійний хват і захист від металевого холоду. Заглушки з поліуретану на кінцях бодібара оберігають підлогу від пошкоджень.
Застосування:
З Body Bar можна виконувати різноманітні вправи для всіх груп м'язів, як-от присідання, жими лежачи та стоячи, тяги до пояса, підйоми на біцепс. Це всього лише кілька прикладів, і з творчим підходом кількість рухів можна збільшити практично до нескінченності.
Як приклад розглянемо елементарну вправу: тримаючи Body Bar широким хватом в опущених руках, виконуйте присідання, піднімаючи його прямими руками над головою, потім повертайтеся у вихідне положення. Ця вправа допомагає поліпшити поставу, тренує м'язи ніг і плечового пояса.
Характеристики:
- Матеріал: метал, неопрен, поліуретан (PU).
- Довжина: 1,22 м.
- Діаметр: 30 мм.
- Вага: 9 кг.
- Призначення: для фітнес-тренувань.