Лляна олія нормалізує обмін речовин в організмі, сприяє схуднення, розріджує кров, тонізує судинну систему та знижує рівень холестерину, використовують для профілактики серцево-судинних захворювань, нормалізує діяльність шлунково-кишкового тракту, бореться з печією, запорами, допомагає виведенню глістів. у людей похилого віку, пом'якшує та омолоджує шкіру, сприяє зміцненню волосся та нігтів.
Отримують з насіння льону, має колір від жовтого до бурого, смак специфічний, іноді гіркуватий.
Містить повний комплекс поліненасичених жирних кислот, що входять до складу вітаміну F (жирні кислоти сімейства Омега-3 і Омега-6). Вітамін F не синтезується в організмі самостійно, а привноситься ззовні. Лляна олія є джерелом вітамінів: B1, B2, фолієвої кислоти, вітаміну PP, пантотенової кислоти, біотину; мінеральних речовин: калію, фосфору, магнію.
Корисні властивості:
- нормалізує обмін речовин в організмі, сприяє схуднення;
- розріджує кров, тонізує судинну систему та знижує рівень холестерину, використовують для профілактики серцево-судинних захворювань;
- нормалізує діяльність шлунково-кишкового тракту, бореться із печією, запорами, допомагає виведенню глистів;
- сприяє нормалізації гормонального тла;
- стимулює роботу мозку у людей похилого віку;
- пом'якшує та омолоджує шкіру, сприяє зміцненню волосся та нігтів;
- використовують для приготування кремів і масок для догляду за обличчям і тілом.
Спосіб застосування: 1-2 столові ложки на день як добавку до готових страв. Широкий спектр зовнішнього застосування.